Шината за фрактура на пръста What избягва честите смени на превръзките при леки фрактури

Ема, 32-годишен-маркетинг мениджър, все още върти очи, мислейки за леката си фрактура на пръста миналата пролет. След като удари кутрето й във вратата на колата, нейният лекар й даде традиционна платнена шина, прикрепена заедно с медицинска лента, която трябваше да бъде смененана всеки два дни. „Събуждах се късно, бързах да отлепя старо тиксо (което дърпаше кожата ми), -увивах отново шината и пак се озовавах да се разхлаби до обяд“, казва тя. „Веднъж пропуснах обаждане от клиент, защото трябваше да тичам до аптеката за още лента. Продължавах да си мисля: Трябва да има шина, която да не изглежда като работа на непълен-работен ден.“

Ако сте имали лека фрактура на пръста (помислете: пукнатини по линията на косата, без разместени кости), познавате болката на Ема. Честата смяна на тоалети не е само досадна-но е контрапродуктивна. Всеки път, когато отстранявате шина, рискувате да блъскате зарастващата кост, да вкарате бактерии (от неизмити ръце) или да разрушите деликатния „калус“ (новата костна тъкан, образуваща се около фрактурата). При леки фрактури целта е стабилностбезпостоянна намеса-и правилната шина прави това възможно.

Ключът към избягване на честите промени се крие в две характеристики:издръжливост(материали, които са устойчиви на износване, влага или разтягане) исигурен, ниско{0}}дизайн за поддръжка(без лента, без разхлабени презрамки, без нужда от корекции). По-долу ще разбием 4-те най-добри шини за леки фрактури, които ви позволяват да пропуснете ежедневната караница с превръзката, както и как да изберете тази, която пасва на живота ви.

Първо: защо честата смяна на превръзките вреди на лекото зарастване на фрактури

Преди да се потопим във видовете шини, нека изяснимзащоискате да избегнете постоянни корекции:

Лечението изисква последователност: Зарастването на лека фрактура отнема 4–6 седмици. Всеки път, когато премахнете шината, вие нарушавате „стабилната среда“, от която костта ви се нуждае, за да образува калус. Дори малка промяна може да забави възстановяването с дни.

Рискът от инфекция нараства: Всяка смяна на превръзката излага кожата ви (и мястото на фрактурата, ако шината го покрива) на микроби по ръцете, кърпите или тиксо. Леките фрактури рядко се инфектират,-но честото боравене увеличава шанса.

Натрупва се дразнене на кожата: Медицинската лента, лепилото и многократното търкане от отстраняване/повторно поставяне на шини могат да причинят зачервяване, сухота или дори мехури. За хора с чувствителна кожа това добавя допълнителна болка към вече досадното нараняване.

Традиционната шина на Ема се провали по всички точки. „До седмица 2 кожата ми беше толкова раздразнена, че трябваше да сложа лосион, преди да я увия-, а лентата все още дърпаше“, казва тя. „След това преминах към друга шина и беше като нощ и ден. Без повече лента, без повече промени, без повече разочарование.“

4 най-добри шини за леки фрактури (не са необходими чести промени на превръзката)

Всяка шина по-долу е предназначена за леки фрактури (пукнатини, стабилни не-изместени фрактури) и елиминира необходимостта от редовна смяна на превръзките. Включихме истински потребителски истории, за да покажем как работят в ежедневието.

1. Водоустойчиви дишащи шини: могат да се перат, без тиксо, без промени

Водоустойчивите шини променят играта-за всеки, който мрази да пропуска душове или да се притеснява от разливи. Изработени от издръжливи, водо-устойчиви материали, те остават сигурни дори когато са мокри-, така че никога да не се налага да ги сваляте, за да почистите.

Топ избор: Vive водоустойчива шина за пръсти

Защо няма чести промени?: Шината е изработена от медицински -неопрен (водоустойчив, разтеглив-) с велкро лента, която остава стегната за 7–10 дни. Той е дишащ (така че кожата ви да не се изпотява) и-може да се пере-само го избършете с влажна кърпа или го хвърлете в пералнята (нежен цикъл)без да го отстранявате(ако все още пасва плътно).

Ключови характеристики: Предварително-оформен, за да пасне на повечето пръсти (индекс към розово), регулируема презрамка (пасва на различни размери ръце) и-без латекс (безопасен за алергии). Той е достатъчно твърд, за да стабилизира леки счупвания, но достатъчно гъвкав, за да ви позволи да пишете или да държите чаша.

Най-доброто за: Заети професионалисти, родители или всеки, който не може да спре деня си за промяна на тоалетите. Перфектен за хора, които готвят, градинарят или имат нужда да мият ръцете си често.

Потребителски преглед: „След като пристигна водоустойчивата ми шина, поплаках малко-няма повече лента, няма повече пропускане на душове! Носих я 3 седмици без прекъсване (лекарят ми каза, че е добре за леки фрактури) и я избърсвах със сапун и вода само веднъж седмично. Никога не се изплъзна, кожата ми не се раздразни и не пропуснах нито един краен срок за работа. Тази шина се превърна в тежко нараняване в a не-проблем." - Ема, 32 (маркетинг мениджърът от откриването)

2. Самозалепващи се еластични шини: Залепете веднъж, останете сигурни

Само-залепващите еластични шини комбинират стабилността на твърда шина с удобството на стикера. Те се залепват директно към кожата ви (нежно) и остават на място за 5–7 дни-без лента, без презрамки, без корекции.

Топ избор: 3M Coban самозалепваща се шина за пръсти

Защо няма чести промени?: Еластичният материал има нежно лепило, което се свързва с кожата ви, без да я дърпа. Той е-устойчив на влага (така че не се разхлабва, ако се изпотите) и е достатъчно еластичен, за да го движите с ръката си-няма нужда да го премествате, докато вървите през деня. Когато дойде време за смяна (след 5–7 дни), лесно се отлепва.

Ключови характеристики: Тънък (пасва под ръкавици), оформящ се (можете да го оформите според пръста си за персонализирано пасване) и се предлага в различни ширини (за тънки или дебели пръсти). Идеален е за леки фрактури в средата или края на пръста.

Най-доброто за: Студенти, работници на дребно или всеки, който използва ръцете си силно. Чудесно за хора, които мразят обемисти шини-повечето хора дори няма да забележат, че го носите.

Потребителски преглед: „Счупих показалеца си точно преди седмицата на финала. Моят лекар ми даде тази самозалепваща се шина и я носих 6 дни без прекъсване. Пишех есета, водех си бележки и дори ядох пица, без да се разхлаби. Когато я отлепих, кожата ми беше напълно добра-без зачервяване, без лепкави остатъци. Беше толкова ниска-поддръжка, Аз почти забравих, че имам фрактура!" - Алекс, 21, студент

3. Предварително-формовани твърди шини: Еднократно-напасване, нулеви корекции

Предварително-формованите твърди шини са оформени като пръст (извити, за да паснат на естествената чупка) и се държат на място с една сигурна лента. Изработени са от твърда пластмаса или композитни материали, които не се износват-, така че можете да ги носите 7–10 дни без промени.

Топ избор: Пре-формована шина за пръст на д-р Джил

Защо няма чести промени?: Твърдият материал не се разтяга, разкъсва или губи форма-дори при ежедневна употреба. Каишката е направена от тежко-велкро, което остава стегнато (без приплъзване) и не се протрива. Шината покрива цялата дължина на пръста (за максимална стабилност), но оставя върха открит (така че все още можете да пишете или да използвате сензорен екран).

Ключови характеристики: Хипоалергичен (безопасен за чувствителна кожа), лек (няма да утежнява пръста ви) и се предлага в 4 размера (за да получите перфектно прилягане). Той е-одобрен от FDA за леки фрактури и възстановяване след-хирургия.

Най-доброто за: Възрастни хора, хора с артрит (които се борят с фините двигателни умения) или всеки, който иска шина „настрой-го-и-забрави-то“. Перфектен за нощна употреба-няма нужда да го регулирате, докато спите.

Потребителски преглед: „Аз съм на 78 и ръцете ми не са толкова стабилни, колкото бяха преди. Когато счупих безименния си пръст, дъщеря ми ми купи тази предварително-формована шина. Сложих я веднъж и тя остана на място в продължение на 8 дни. Не трябваше да бъркам с лента или ремъци-просто щракнах велкрото и тръгнах. Беше толкова лесно, можех да го направя сам. Пръстът ми заздравя перфектно и никога не съм се чувствал като бреме да молиш за помощ." - Марта, 78 г., пенсиониран библиотекар

4. Шини с антимикробно покритие: Борба с микробите, удължаване на времето за износване

Антимикробните шини имат специално покритие, което убива бактериите и предотвратява миризмата-, така че можете да ги носите по-дълго, без да ги сменяте (тъй като микробите няма да се натрупат). Те са идеални за всеки, който се притеснява от инфекция или който мрази "застоялата" миризма на стари шини.

Топ избор: Антимикробна шина за пръст BraceAbility

Защо няма чести промени?: Вътрешната подплата е покрита със сребърни йони (естествен антимикробен агент), които спират растежа на бактериите. Това означава, че няма миризма, няма дразнене на кожата от микроби и няма нужда от ранна смяна на шината, за да се избегне инфекция. Също така е водоустойчив, така че можете да миете ръцете си, без да го сваляте.

Ключови характеристики: Мека, подплатена подплата (удобна за-носене през целия ден), регулируема презрамка (пасва, когато подуването спадне) и издръжлив външен слой (устойчив на драскотини или разкъсвания). Страхотно е за леки фрактури, които заздравяват по-дълго (6+ седмици).

Най-доброто за: Здравни работници, посещаващи-фитнес зали или всеки в среда с високо-микробно разпространение. Идеален за хора, които се потят много-антимикробното покритие поддържа шината свежа.

Потребителски преглед: „Аз съм медицинска сестра и си мия ръцете 50 пъти на ден. Когато счупих средния си пръст, имах нужда от шина, която може да се справи с постоянна влага и микроби. Тази антимикробна беше перфектна-Носих я 10 дни, измих си ръцете нормално и никога не миришеше или дразнеше кожата ми. Колегите ми дори не можеха да кажат, че имам фрактура, докато не им казах. оставете ме да работя, без да се притеснявам от инфекция или смяна на моя шина между смените." - Лиза, 36, регистрирана медицинска сестра

5 съвета, за да направите вашата шина да издържи още по-дълго (не са необходими промени)

Дори и най-добрата шина работи по-добре с тези прости навици:

Почистете го, без да го сваляте: За водоустойчиви или антимикробни шини, избършете външната страна с влажна кърпа и мек сапун (избягвайте силни химикали). За само-залепващи или предварително-формовани шини използвайте памучен тампон, за да почистите около краищата-няма нужда да го сваляте.

Регулирайте ремъка (веднъж) за подуване: Леките фрактури често причиняват подуване през първата седмица. Ако шината ви се стяга, разхлабете каишкатаведнъж(не премахвайте цялата шина). Когато подуването спадне, стегнете го леко-това го поддържа сигурно без чести промени.

Избягвайте остри предмети: Не използвайте шинирания си пръст, за да отваряте пакети, да режете храна или да драскате-това може да разкъса шината или да разхлаби каишката, което ще наложи ранна смяна.

Пазете го сухо (когато е възможно): Дори водоустойчивите шини издържат по-дълго, ако избягвате да ги потапяте във вода (напр. не ги носете, докато плувате). Подсушете го с кърпа, ако се намокри.

Знайте кога да го промените (дори да е „без-промяна“): Ако шината се разкъса, стане твърде хлабава (изплъзва се от пръста ви) или кожата ви се зачерви/покрие мехури, сменете я незабавно. В противен случай следвайте графика на лекаря си-повечето шини „без-промяна“ могат да останат 7–10 дни.

Как да изберете правилната шина „без{0}}промяна“ за вашата лека фрактура

Използвайте този контролен списък, за да изберете перфектната шина:

Ако миете ръцете си често или готвите: Водоустойчива шина (модел Vive).

Ако мразите обемисти шини или трябва да пишете: Самозалепваща се еластична шина (3M модел).

Ако имате проблеми с фината моторика: Предварително-формована твърда шина (модел на д-р Джил).

Ако сте в среда с висока -зародиши или се потите много: Антимикробна шина (модел BraceAbility).

Винаги потвърждавайте с Вашия лекар: Леките фрактури варират-вашият лекар ще се увери, че избраната от вас шина е подходяща за вашето конкретно нараняване.

Свържете се сега